Aquafitness für Junggeliebene 65+ Schwimmhalle Kaulsdorf

Kurzbeschreibung:

Aqua 65+ geht mit moderatem Training auf die körperlichen Bedürfnisse dieser Altersgruppe ein.

Durch den Wasserauftrieb fühlen Sie sich nahezu schwerelos, so dass Ihnen die Bewegungen viel leichter fallen werden als vergleichbare Übungen an Land.

Unser Ziel ist es, dass Sie sich beweglicher und vitaler fühlen, um die Alltagsanforderungen besser meistern zu können.

Das wird durch spezielle Kräftigungs- und Ausdauerübungen sowie Koordinations- und Balanceschulungen erreicht.

Sie werden überrascht sein, wie viel leichter Ihnen das Treppensteigen, das Tragen von Einkaufstaschen oder längere Sparziergänge fallen.

Anschrift:

Schwimmhalle Kaulsdorf
Clara-Zetkin-Weg 13
12619 Berlin Marzahn-Hellersdorf

Verkehrsanbindung:

U-Bahn:		U5		U Kaulsdorf-Nord
Bus:		191, 197, 269, 291		U Kaulsdorf-Nord

Öffnungszeiten:

Kurszeitraum: 13.03.25 - 22.05.25
Donnerstag:		11:45 - 12:30 Uhr

Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

Hinweise: Tiefwasser, ohne Anmeldung

Zielgruppe (w/m/d):

Senioren 65+

Preis/Aufwandsentschädigung:

Einzeltickets:
normal:		12,00 €
ermäßigt:		10,00 €

Telefon:

030 78732 - 2760

FAX:

keine Angaben

Internet:

https://www.berlinerbaeder.de/kurse/detail/aqua-fitness-65/schwimmhalle-kaulsdorf/

E-Mail:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Ansprechpartner/innen:

bitte telefonisch erfragen

Ausstattung:

barrierefreie Duschen
barrierefreie Toiletten
barrierefreie Umkleiden
Behindertenparkplätze
Wasserrollstuhl

Voraussetzung/Nachweise:

keine erforderlich

Sonstige Information:

Dieses Angebot kann sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser stattfinden. Kurse im Flachwasser können ebenfalls von Nichtschwimmern besucht werden. Im Tiefwasserkurs tragen Sie den Aqua-Gürtel, damit Sie genügend Auftrieb haben, um die Übungen sorglos auszuführen. Ein schöner Nebeneffekt: Oft entstehen in diesen Gruppen soziale Kontakte und die Kurse werden als fester Termin in der Woche genutzt, um sich mit Gleichgesinnten zu treffen.

Badeausstattung

25-m-Becken
Nichtschwimmerbecken
Kinderrutsche

Anfahrt: